女性的中药疗法（冷症）

1. 冷症

据说日本约有七成的女性患有冷症。冷症的部位多种多样，包括全身、手足、下半身等。即使认为自己没有冷症，但在出现容易发胖、易浮肿、皮肤粗糙、易烦躁等症状时，也可能隐藏着冷症。此外，冷症还会导致肩颈酸痛、头痛、便秘、月经痛等多种不适。

• 日常应对方法
  改善冷症需要调整生活习惯，包括：
  • 摄取能够温暖身体的食物
  • 养成适度的运动习惯
  • 避免积累压力
  • 慢慢泡澡
  • 活用保暖工具
• 药物治疗方法
  冷症的原因可能隐藏着贫血、甲状腺功能异常、女性荷尔蒙分泌减少等问题。
• 中药治疗的思路
  在中药学中，冷症被视为治疗的对象。认为冷症是由于“气”、“血”、“水”的平衡被破坏而引起的。包括：
  • 气：气虚
  • 血：瘀血、血虚
  • 水：水毒
    当多个因素重叠时，可能会导致冷症。
• 推荐处方
  • 加味逍遥散
  • 十全大补汤（手足）
  • 温经汤
  • 桂枝茯苓丸
  • 人参营养汤（手足）